Главная » Спорт

Спорт

Специальная физическая подготовка*

Что делать во время тренировки? Чем начать заниматься? Для начала необходимо понять какой вид спорта необходим. Для начала рассмотрим самые популярные виды спорта и их достоинства и минусы. Боевые искусства. Любые виды единоборств считаются прекрасным средством для поддержания физической формы на должном уровне, сообщает сайт kharkovyes.com.ua. Несмотря на то, что многие виды боевых искусств подойдут для молодых любителей спорта, также многие ...

Читать далее »

Отжимания на брусьях*

Иногда застой в результатах развития грудных мышц, объясняется не развитыми мышцами плечевого пояса. Взять, к примеру, такое упражнение как жим лёжа, ведь в нём учувствуют не только грудные, но и мышцы рук, трапеции, дельты и даже мышцы спины. И если хоть одна из этих групп мышц отстаёт в развитии, то не будет того самого результата в жиме, от которого был ...

Читать далее »

Соотношение силы и веса — спорт*

Не правильным считать, что упражнения с отягощением могут привести к закрепощению мышц. У мышцы очень простая работа, это сокращаться. А это значит, что если вы подвигались любой частью тела, то при этом вы, конечно же сократили мышцу, тогда, следующее, что вы делаете, это сокращаете противоположную мышцу, или же группу, и только тогда эта часть тела снова вернется в прежнее положение. ...

Читать далее »

Экзотика для японских сегистов*

Читатели японских газет получили очередную порцию сёги-экзотики. Сразу три японских газеты разместили статью о Каролине Стычиньской — это The Mainichi Daily News, The Japan Times и Kyodo News (доступна только подписчикам). Каролина Стычиньска, девушка из далекой Польши, рассказывает японцам о своей любви к сёги, особенностях японских шахмат и о своем желании посражаться за доской в сёги с японскими профессионалами, рассказывают Сайты ...

Читать далее »

Популяризация различных видов спорта*

Популяризация различных видов спорта в России в последние несколько лет набирает обороты. Особенно много внимания стало уделяться этому вопросу в свете последних событий (ЧМ 2018) футболу. Спортивные соревнования проходят практически ежедневно в масштабах сельского поселка или всего мира. Дисциплин множество: от большого тенниса до волейбола. Матчи, игры, красивые голы, уникальные подачи – все эти события обсуждаются профессионалами, любителями, игроками, болельщиками ...

Читать далее »