Записи с меткой: теннис

Здоровый образ жизни (ЗОЖ) необходимо вести для хорошей, долгой, счастливой жизни. И в преклонном возрасте ощущать себя на 18, энергичным, веселым, заводным человеком может помочь здоровый образ жизни. Здоровое питание – один пункт из большой...

Наступило тепло, а вместе с ним вошла в нашу жизнь различная спортивная обувь. Ведь именно теперь мы можем выходить на пробежки, кататься на роликах, ездить на велосипеде, играть в теннис или бадминтон.... Однако для...

Интернет предлагает все больше и больше возможностей для любителей азартных автоматов. Разнообразие слотов в онлайн-казино, просто поражает воображение. Теперь не нужно ехать в прокуренный зал, достаточно лишь выбрать онлайн игры по душе и можно смело наслаждаться игрой в игровом автомате. Это и не удивительно, ведь среди знаменитых разработчиков довольно большая конкуренция.

1. Разминка — 15 минут. Различный маневренный бег лицом, боком, спиной вперед. Бег «корабликом» с выполнением различных движений руками, туловищем; то же, имитируя движение клюшкой, свободной от клюшки рукой. 2. Гимнастика: глубокие выпады в сторону с...

1. Упражнения с камнем — бегать, прыгать, выполняя различные движения: вращение камня вокруг туловища, подбрасывание и ловля камня; то же — в глубоком приседе, в прыжках по лестнице. 2. Упражнения с металлической палкой: разнообразный бег,...

Проверьте-ка, ребята, себя. Замерь длину прыжка с места до начала занятий, запомни, сколько приседаний на одной ноге тебе удалось сделать, и уже через неделю ежедневных упражнений на лестнице ты поймешь, что и прыгать стал...

Они помогут ему прочно стоять на льду, уверенно и мощно толкаться коньками, непринужденно скользить, маневрировать, включать «четвертую» скорость. Лучшего упражнения для укрепления ног, чем вбегание вверх по лестнице, прыжки со ступеньки на ступеньку на...

Защитник обычно атакует ворота с дальних дистанций — с 15—18 метров, поэтому лишь броски большой силы, для которых к тому же обязательны точность и скрытность, приносят успех. Известно, что мощные броски — удел тех...

Беседы родителей с сыном о хоккее должны походить на костер, куда постоянно подбрасывают сухие поленья и ветки, чтобы поддержать яркое горение пламени. Ставя перед сыном новые вопросы и проблемы, умело подводя его к нужным...

Ты решил стать хоккеистом. И исполнение этого желания зависит только от тебя, а не от папы и мамы. Приобрети или сделай сам клюшку. Выходи во двор и начинай гонять клюшкой (если на улице лето)...

Будучи высокотехничными хоккеистами, они умело играли и в баскетбол, и в волейбол, и в футбол, и в теннис. За что бы они ни брались в жизни — починить хоккейную амуницию, форму, залатать ботинки, подклепать...

Здесь важно заинтересовать ведущих игроков в выполнении общественных обязанностей, направить их энергию на активное участие в укреплении в команде дисциплины, наведении порядка. Пусть они сообща с тренером воздействуют на тех, кто позволяет себе лениться...