Записи с меткой: спорт
Как правильно бегать*
Известное утверждение о том, что спорт укрепляет здоровье, можно трактовать неоднозначно. Кто - то всецело доверяет этому девизу, и ударяется в спорт с головой, не щадя ни себя, ни свой организм. Как правило, к...
Здоровый образ жизни: как изменить себя*
Казалось бы, ответ на этот вопрос не вызывает труда – это правильный распорядок дня, гигиена, отказ от дурных привычек, физическая активность и позитивное мышление. Но стоит поинтересоваться подробностями и уже не каждый даст осознанный...
Программа упражнений для укрепления организма*
Хорошо продуманная программа упражнений и правильное питание являются залогом хорошей фигуры и крепкого здоровья. Звучит достаточно просто, не так ли? Но как начать придерживаться такого режима? Какой тип упражнений подходит именно для вас, учитывая...
Как правильно питаться занимаясь спортом*
Правильно подобранный рацион – основа здорового образа жизни. Рацион питания должен быть сбалансирован таким образом, чтобы организм получал все необходимые микроэлементы для восстановление после физических нагрузок.
Как правильно питаться занимаясь спортом
Занятие спортом и питание должны...
История появления, развитие конькобежного спорта*
Катание на коньках распространено во многих странах мира. Обычно оно происходит на искусственных ледовых катках в наши дни, хотя некоторые северные страны, такие как Швеция или Канада, к примеру, сохраняют традиции катания на замерзших...
Профессиональная борьба*
Борьба является одной из самых популярных в мире форм спортивных развлечений. Тот факт, что она привлекает миллионы поклонников, объясняется успешным сочетанием элементов продвижения и шоу. Это две неотъемлемых составляющих профессиональной борьбы.
World Wrestling Entertainment,...
Правила здорового образа жизни*
Здоровый образ жизни (ЗОЖ) необходимо вести для хорошей, долгой, счастливой жизни. И в преклонном возрасте ощущать себя на 18, энергичным, веселым, заводным человеком может помочь здоровый образ жизни.
Здоровое питание – один пункт из большой...
Как выбрать качественный гироборд*
Последнее время большой популярностью среди молодого населения пользуются гироборды (еще их называют гироскутерами). Гироборды имеют ряд основных преимуществ:
легкость управления;
компактность;
доступная цена;
источник положительных эмоций;
своеобразный личный транспорт.
Спрос на данную технику пришелся еще...
Радиоуправляемый автоспорт
Автомодельный спорт позволяет приобщиться к миру автоспорта любому желающему. Сейчас выпускаются радиоуправляемые модели автомобилей нескольких видов, которые можно использовать для участия в официальных соревнованиях, проводимых в разных странах. Например, в первой декаде ноября во...
Основные задачи русского воинского искусства
В отличие от многих существующих стилей в русском рукопашном бое нет ни каких базовых стоек, комплексов, тао или ката и ритуалов. В этом стиле все предельно просто и понятно. Такая схема позволяет добиться максимальной...
Мировой яичный чемпионат – гордость английского Сватона
Перед началом чемпионата, его участники облачаются в специальные доспехи, которые предохраняют их от травм, которые может нанести прицельно пущенное яйцо. В предстартовом волнении и для поднятия боевого духа, некоторые из атлетов демонстративно разбивают яйца...
Парасейлинг — экстремальное катание на парашюте
Всё, что нужно для катания на парашюте- так это сам парашют и любое тяговое средство. Обычно это катера или лодки, водные мотоциклы, снегоходы, квадроциклы и даже лыжи для катания по снегу. Таким образом, парасейлингом...
Подводное регби — это не миф
Очень часто можно увидеть драки в хоккее, этим сейчас уже никого не удивишь, иногда драки случаются даже среди футболистов, но, уверен, что вы никогда не слышали о том, что драки бывают и на соревнованиях...
Ролики помогут поддержать фигуру в норме*
Каким образом ролики способствуют поддержанию фигуры в форме? С каких пор люди стали кататься на роликовых коньках? И кто был их изобретателем? Ответ таков: в 1760 году некий Джозеф Мерлин на выступлении в Лондоне...
Стиль жизни — это для вас*
Фитнесс как целая оздоровительная система для женщин давно нашел миллионы поклонниц во всем мире и в нашей стране. Есть фитнесс-клуб и в нашем городе. Уже более 2-х лет Стиль жизни объединяет женщин самых разных...
Как заставить себя заниматься спортом дома*
Далеко не каждый может себя заставить каждый день делать хотя бы простенькую десятиминутную зарядку по утрам. Не говоря уже о каком-то более серьёзном спорте. В данной статье вы найдёте несколько интересных советов, которые помогут...
Фигурное катание*
Трудно представить, что в жутко холодную погоду можно активно заниматься спортом, да ещё и на улице. Пока все “отмороженные”, заторможенные, в общем, замороженные парни и девушки ровным слоем расползлись по барам и забегаловкам и...
Интересные моменты футбола (начало прошлого века)*
Огромную роль в развитии футбола в СССР сыграли организации всевобуча. Игра необычайно быстро становится массовой и популярной. Распространяется по всей стране. Создаются десятки и сотни новых команд. В Москве, Ленинграде и на Украине появляются...
